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RECETTES
A BASE D'HUILES ESSENTIELLES
INGREDIENTS
:
- 25
gouttes d'H.E. de Satureya montana
- 25
gouttes d'H.E. de Rosmarinus officinalis AbV
- 20
gouttes d'H.E. de Eugenia caryophillata - clous
- 15
gouttes d'H.E. de Citrus limonum - zeste
- 15
gouttes d'H.E. de Cannelle - écorce
PREPARATION
:
Mélanger
les huiles essentielles dans un flacon compte gouttes. Prendre
2 gouttes sur 1 cuiller de miel 4 à 6 fois par jour tant que dure la diarrhée. Puis
3 fois par jour quand la crise diminue. Si
douleur et spasmes : Prendre 2 gouttes d'Oscimum basilicum, puis 2 gouttes
au coucher. Cette HE fonctionne mieux seule en cas de spasmes.
LUMBAGO :
INGREDIENTS
:
- H.E
de romarin
- H.E
de ravinsara
PREPARATION
:
Mélanger
les huiles essentielles avec de l'huile d'amande douce Masser
la zone du bas du dos avec le mélange
PRURIGO :
INGREDIENTS
:
- H.E
de lavande
- H.E
de cryptoméria
- H.E
de menthe
- Miel
PREPARATION
:
Mélanger
les 3 huiles essentielles. Frotter la peau avec ce mélange pour calmer
les démangeaisons. Prendre
3 gouttes d'huile essentielle de cryptoméria toutes les 3 heures avec sur
1 cuiller de miel.
REGLES DOULOUREUSES :
INGREDIENTS
:
- H.E
de basilic
- H.E
de menthe
- H.E
de géranium (facultatif)
- Miel
PREPARATION
:
Verser
1 goutte de chaque huile essentielle sur une cuiller à café de miel. Avaler
ce mélange 2 à 3 fois par jour Cela soulage les spasmes donc
la douleur.
RHUME :
INGREDIENTS
:
- 15
gouttes d'H.E. d'Eucalyptus
- 10
gouttes d'H.E. de Niaouli
- 10
gouttes d'H.E. de Ravinsara
- 10
gouttes d'H.E. d"Helichryse
- 5
gouttes d'H.E. de Menthe
PREPARATION
:
Mélanger
les huiles essentielles dans un flacon Prendre
2 gouttes 3 X jour sur une cuiller de miel. Débouche le nez et décongestionne
le haut du crane.
HUILE ANTIRIDES REGENERATRICE :
INGREDIENTS
:
- 30
ml d'huile de germe de blé
- 30
ml d'huile de millepertuis
- 5
gouttes d'H.E. de Lavande
- 5
gouttes d'H.E. de Romarin
PREPARATION
:
Verser
les différentes huiles dans un flacon. Secouer avant chaque usage. La
préparation s'applique en couche fine sur le visage. Elle assouplit
et régénère la peau.
HUILE POUR ATTENUER LES VERGETURES :
INGREDIENTS
:
- 50
ml d'huile végétale : rose musquée, ou onagre, ou bourrache,
on peut aussi mélanger les trois. - 50
gouttes d'H.E. de Géranium (pelargonium)
- 50
gouttes d'H.E. de Bois de rose
- 50
gouttes d'H.E. de Tea three (cajeput)
- 50
gouttes d'H.E. de Carotte
PREPARATION
:
Verser
l'huile végétale choisie dans un flacon. Ajouter les huiles essentielles. Secouer
le flacon et masser les endroits à traiter avec cette préparation.
HUILE CICATRISANTE POUR LA PEAU :
INGREDIENTS
:
- 30
ml d'huile végétale (germe de blé ou autre)
- 20
gouttes d'H.E. de Bois de rose
- 17
gouttes d'H.E. de Tea three (cajeput)
- 15
gouttes d'H.E. de Carotte
- 15
gouttes d'H.E. de Curcuma
- 15
gouttes d'H.E. de Camomille
- 10
gouttes d'H.E. de Géranium (pelargonium)
- 5
gouttes d'H.E. de Patchouli
- 3
gouttes d'H.E. de Cyste
PREPARATION
:
Verser
l'huile végétale choisie dans un flacon. Ajouter les huiles essentielles. Secouer
le flacon et masser les endroits à traiter matin et soir avec cette préparation.
SAVONNETTE PARFUMEE :
INGREDIENTS
:
- 1/2
savon de Marseille
- 15
cl d'huile d'olive
- 15
à 20 gouttes d'huile essentielle parfumée, au choix :
Rose -
lavande - ylang-ylang - frangipanier - patchouli - jasmin - vétiver - vanille
- mandarine - etc.
PREPARATION
:
Raper
le savon. Le placer dans une casserole avec l'huile d'olive. Faire fondre
le savon rapé à feu très doux, en remuant souvent. Ajouter
15 à 20 gouttes de l'huile essentielle choisie. Bien mélanger.
Verser dans un moule et laisser refroidir.
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